Vzkazy na těle z. s.

Příběh, který píšeme společně

Každý příběh má svůj začátek. Ten náš se začal psát v okamžiku, kdy jsme si uvědomili, že existuje příliš mnoho hlasů, které zůstávají nevyslyšeny. Že za úsměvy a zdánlivou vyrovnaností mnoha (nejen) mladých lidí se skrývá bolest, kterou neumí vyjádřit jinak než prostřednictvím svého těla. A že tato bolest není jen jejich – ovlivňuje celé rodiny, kamarádské party, školní kolektivy. Právě proto jsme se rozhodli vytvořit spolek Vzkazy na těle – abychom těmto lidem poskytli podporu a naději, že v tom nejsou sami.

Jak jsme začali

S myšlenkou na pomoc přišla naše zakladatelka, sociální pedagožka a učitelka, Veronika Mašková Šibůrková. Při své každodenní práci s mladými lidmi si všímala náznaků bolesti, kterou nedokázali vyjádřit slovy. Viděla, jak děti a mladí dospělí bojují se sebepoškozováním, zoufale hledají způsoby, jak ventilovat své emoce, a jak mnohdy narážejí na nepochopení nebo dokonce odsouzení. Veronika věděla, že tady je potřeba něco změnit, a tak v roce 2023 vznikl projekt Vzkazy na těle.

Naším prvním cílem bylo otevřít téma sebepoškozování veřejnosti a začít o něm mluvit s respektem a pochopením. Brzy jsme si ale uvědomili, že to nestačí – že je třeba vytvořit konkrétní nástroje, které pomohou lidem zvládat těžké chvíle. Tak vznikla Krabička podpory před sebepoškozením, která se stala naším hlavním produktem a symbolem naděje.

Pro koho tu jsme

Věříme, že každý člověk si zaslouží pomoc, pochopení a šanci na lepší zítřky. Naše cílová skupina je rozmanitá – stejně jako příběhy, s nimiž se setkáváme.

Děti a mladí dospělí: Nejohroženější skupinou jsou adolescenti od 12 do 15 let. Jsou to děti, které se teprve učí, jak zvládat těžké emoce, a často nemají žádné bezpečné strategie. Naše krabičky, podpůrné materiály a aktivity jim nabízejí konkrétní pomoc, ale hlavně důkaz, že na své problémy nejsou sami.

Rodiče a příbuzní: Rodiny často nevědí, jak reagovat, když zjistí, že jejich dítě bojuje se sebepoškozováním. Jsme tu, abychom jim poskytli informace, nástroje a podporu, díky nimž mohou svým blízkým skutečně pomoci.

Pedagogové a odborníci: Učitelé, školní psychologové a další odborníci hrají v životech mladých lidí klíčovou roli. Pomáháme jim lépe pochopit problematiku sebepoškozování, identifikovat rizikové chování a nabídnout účinnou pomoc.

Proč jsme jiní?

Na trhu existuje mnoho organizací, které se věnují psychickému zdraví. Co nás ale odlišuje od ostatních?

1. Krabička podpory před sebepoškozením

Naším unikátním produktem je Krabička podpory před sebepoškozením, která kombinuje různé nástroje a techniky na zvládání krizových situací. Obsahuje například:

Popisy uvolňovacích technik

Pomůcky, které poskytují okamžitou úlevu bez rizika sebepoškození

Materiál k ošetření

Každá krabička je osobní, pečlivě sestavená a vytvářená s ohledem na potřeby našich uživatelů.

2. Individuální přístup

Víme, že každý člověk je jiný a každá situace je jedinečná. Proto se snažíme každému nabídnout pomoc přesně podle jeho potřeb. Vymýšlíme různé způsoby, jak se uvolnit. Sdílíme inspirativní obsah na našich sociálních sítích.

3. Komunita a otevřenost

Snažíme se budovat komunitu, kde se nikdo necítí sám. Na našich sociálních sítích (Instagram @vzkazy_na_tele, Facebook @vzkazynatele) sdílíme příběhy, tipy a rady, ale také vytváříme prostor pro vzájemnou podporu. Věříme, že sdílení příběhů může být prvním krokem k uzdravení.

4. Odbornost a spolupráce

Na tvorbě našich materiálů se podílí tým odborníků – sociálních pedagogů, psychologů, ilustrátorů i samotných mladých lidí, kteří si sebepoškozováním prošli. Díky tomu jsou naše produkty nejen funkční, ale i autentické. Krabičky podpory před sebepoškozením skládáme se skupinou dobrovolníků. Pracujeme bez nároků na finanční odměnu.

Proč byste měli sledovat naši činnost?

Sebepoškozování je téma, které se často přehlíží nebo tabuizuje. My se snažíme toto stigma prolomit a nabídnout reálnou, dostupnou a efektivní pomoc. Pokud hledáte organizaci, která chápe, nesoudí a skutečně pomáhá, jsme tu pro vás.

Když si vyberete nás, podpoříte nejen náš projekt, ale pomůžete změnit životy těch, kteří to nejvíce potřebují. Každý zakoupený produkt, každý příspěvek na naši sbírku, každý sdílený příspěvek na sociálních sítích – to vše přibližuje naše cíle k realitě. Společně můžeme vytvořit svět, kde je méně bolesti a více naděje.

Pojďme psát příběh spolu

Víme, že cesta ke zdraví a pohodě není jednoduchá. Ale také víme, že ji nemusíte kráčet sami. Vzkazy na těle nejsou jen produktem nebo projektem – jsou komunitou, která věří v sílu podpory, empatie a sdílení. Přidejte se k nám a pomozte nám měnit příběhy k lepšímu. Protože každý z nás si zaslouží šanci na šťastný a naplněný život.