Stalo se ti někdy, že při zátěžové situaci s tebou třese zimnice? Jsi nervózní, ťukáš nohou o zem či prsty do stolu? Možná cvakáš propiskou. Není ti fyzicky dobře. Jsi smutný/á a rozhozený/á. Tvé ruce jsou mokré od studeného potu.
Potřebuješ zahřát na duši i fyzicky?
Zkus si sehnat něco teplého. I trocha čaje ti může ulevit.
Když budeš doma, sáhni po ručníku či osušce. Zapni si žehličku a opakovaným přejížděním po látce ručník nahřej. Dávej však pozor, aby ses nepopálil/a.
Nahřátý ručník si dones k posteli, přikryj se a přes ručník přetáhni peřinu či deku, ať ti teplo neuniká.
#odklanecitechniky
#nejsivtomsama
#nejsivtomsam
#krabickapodporypredsebeposkozenim
#nechci #vzkazy_na_tele #vzkazynatele
